Los Signos Que Adviertan | Lo Que Hacer | Lo Que No Hacer

Signos Que Adviertan:

La prevención del suicidio comienza con el conocimiento. Por favor baje este recurso, imprima y mantenga con usted en caso de que usted necesite ayudarse, un amó de uno, o un amigo. Usted puede ayudar salva una vida.

• El cambio notable en la conducta.
• Los signos de la depresión (los problemas de dormir, el cambio en el apetito, los sentimientos de desesperanza, etc.)
• El abuso del alcohol o la droga.
• La obsesión con la muerte.
• Rechazar el desempeño o la participación en actividades.
• Gesticular suicida o conducta descuidada.
• Regalar las posesiones que aprecia.
• Las compras excepcionales (arma, un lazo, píldoras).
• Felicidad repentina después de una depresión prolongada.
• Hablar acerca del suicidio o morir.
• Retirándose de los amigos o la familia.
• El intento del suicidio previo.
• Las declaraciones acerca de desesperanza, insignificancia, la impotencia.
• La incapacidad para concentrar o problemas de recordar.
• El dolor crónico o frecuentas quejas de síntomas físicos.

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Lo Qué Hacer

• Escuche y exprese concierna en una manera que no critica.
• Tome medidas. – Consígales ayuda profesional.
• Haga preguntas abiertamente (por ejemplo, "¿Usted tiene un plan?" "¿Hablaría usted con alguien que le puede ayudar?")
• Expresarles que ha usted si le importa.
• Tome las amenazas del suicidio seriamente.

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Lo Qué No Hacer.

• NO lo mantenga un secreto.
• NO evite el asunto ni lo trate levemente.
• NO deje a la persona sola.
• NO ofrezca las soluciones sencillas.
• NO juzgue.
• NO ofrezca ni sugiera las drogas ni el alcohol.
• NO trate de ser un terapeuta - obtenga ayuda profesional.

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